大山典子様
リー先生のプライベートのヤムナレッスン初めてお邪魔しました‼️
窓が大きく、アロマの香り、とっても素敵空間でした✨✨
初めてヤムナを体験しましたが、巻肩、腰痛持ちのわたしの体には相性が良いと思いました。
骨や筋肉に意識を向け、自分の体を感じる事なんて最近なかったので、1時間あっという間でした。
ウェア新調したいと思います💓
多摩市ピラティス＆ヤムナ|アラインチャームaligncharm オーナー Ree
初めてのヤムナ体験、ありがとうございます！
巻肩や腰痛には、ヤムナはとても相性がいいんです。骨や筋肉に意識を向けながら、少しずつ本来の身体の状態を取り戻していきましょう。1時間があっという間と感じていただけたこと、嬉しかったです。
ウェア新調、楽しみにしております(^^) またお待ちしております！
多摩市ピラティス＆ヤムナ|アラインチャームaligncharm オーナー Ree
