一緒に、整える。
ご家族やご夫婦、ご友人と一緒に受けていただけるセミプライベートセッションです。
同じ時間を共有しながら、それぞれのお身体に合わせた内容でレッスンを進めます。お互いの変化を感じ合い、励まし合いながら続けられるのもセミプライベートセッションならではの魅力です。
身体を整え、心地よく動く時間を、大切な人と一緒に。
「ひとりだと不安だけど、誰かと一緒なら始めてみたい」
「同じ時間を共有しながら、自分のカラダと向き合いたい」
お一人では続ける自信がない方や、ご夫婦・親子・ご友人との健康習慣づくりにもおすすめです。
マットピラティス・ヤムナを中心に、おふたりの状態に合わせて進めていきます。動きや負荷はそれぞれに調整するため、体力や経験に差があっても大丈夫です。
会話が生まれたり、笑い合えたり。
でも、向き合うのは「自分のカラダ」。
ひとりでは気づけなかった変化や、誰かと一緒だからこそ続けられる心地よさを、ぜひ一緒に体験してください。
定員
２～４名
※最大７名まで対応可能です。ご相談ください。
料金
60分 5,500円/１名につき
まずは、お問い合わせください。
お問い合わせは、公式LINEより承っております。
