体幹が引き上がり、前重心からかかと重心に変わった（30代女性）

お悩み

股関節の詰まり・むくみ・巻き肩

セッション内容

ヤムナインナーフィットネス／1回目

前重心で前ももに負荷がかかっていた姿勢が、体幹が引き上がったことでかかと重心になりました。股関節周りもスッキリとしました。