むむのの様
身体の使い方を丁寧に教えてくれます( >ω<)b
インストラクターのReeさんはとても明るくて、他人の身体にも自分の事のようにわかるまで一生懸命に教えてくれます。
1回でわらなくても、何回かやっていると身体で覚えると言われた通りに少しずつ分かってきて日常生活も疲れにくくなってきました。
疲れている方こそピラティス&ヤムナとてもオススメです♡
多摩市ピラティス＆ヤムナ|アラインチャームaligncharm オーナー Ree
こんなに嬉しいお言葉をありがとうございます！
「身体で覚える」感覚が少しずつ掴めてきたとのこと、本当に嬉しいです。日常生活で疲れにくくなってきたというのも、積み重ねてきた証ですね。
身体は正直で、続けた分だけちゃんと応えてくれます。これからも一緒に丁寧に積み重ねていきましょう(^^)
