目次
身体の内側に、4時間。
呼吸を使いながら、
身体の上から少しずつスペースをつくり、
自分の内臓の大きさや位置、動きを感じながら、
身体の内側とじっくり向き合っていきます。
激しく動くわけではありません。
見えない身体の内側に意識を向けることで、
身体は少しずつ、少しずつ変わっていく。
私自身、毎回皆さんの変化に驚きながら、
この4時間の大切さを改めて感じています。
【次回開催】
⭐︎10月24日 (土)
⭐︎11月29日 (日)
10:00〜14:00
1day｜4時間ワークショップ 16,500円
定員7名
身体の内側から、自分自身と向き合う4時間を。
ご予約は下記リンクボタンから。
ご予約お待ちしております🍃
