お腹が使えるようになったことで反り腰が改善し、呼吸も深くなった（30代女性）

お悩み

肩こり・腰痛

セッション内容

ヤムナインナーフィットネス／1回目

反り腰で使えていなかったお腹が、ワークによって使えるようになりました。反り腰が改善し、肩でしていた呼吸がしっかり胸に入るようになりました。