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プライベートセッション
ヤムナ×ピラティス
お悩み
- お腹の力が抜けて、腰が反りやすい
- 肩や腕に力が入りやすい
お客様の変化
- 脚のねじれがやわらぎ、左右のバランスが整いました
- 足元が安定し、まっすぐ立ちやすい姿勢へ
- お腹が自然に引き上がり、腰の反りがやわらぎました
- 胸がひらき、上半身もすっきり
脚・足元・お腹・胸、全身のバランスが整ったセッション（ヤムナ×ピラティス）
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 08:30～19:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
不定休につき、詳細は予約サイトでご確認ください。
多摩市永山 ピラティス・ヤムナスタジオ【align charm（アラインチャーム）】
〒206-0025 東京都多摩市永山１丁目５番地
ベルブ永山５階（駅直結ショッピングセンターグリナード永山のお隣）
小田急・京王永山駅より徒歩３分
※駅までの道順、駐車場、駐輪場についてはこちら
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