先日、ホームページの撮影でヘアメイクさんから、こんな言葉をかけてもらいました。
「リーさんの綺麗さって、いい意味で“ちょうどいい”ですよね。」
そして続けて、
「顔がおしゃれだから、この髪型もすごく似合いますね。」
と言ってくださいました。
その言葉が、とても嬉しかったんです！
なぜなら私は、誰もが振り返るような絶世の美女になりたいわけでも、
完璧に左右対称の身体を目指しているわけでもないから。
私が目指したいのは、「私らしい」と思えること。
身体も、顔も、雰囲気も、生き方も。
全部が少しずつ重なって、その人だけの魅力になっていく。
そんな在り方に惹かれます。
────────
レッスンをしていると、
「もっと痩せたい」
「もっと柔らかくなりたい」
「もっと姿勢を良くしたい」
そんな声をよく聞きます。
もちろん、それも素敵な目標です。
でも、その前に一つだけ問いかけてみたいことがあります。
「あなたは、どんな自分になりたいですか？」
誰かと同じになることではなく、
誰かと比べて優れていることでもなく、
自分が「この私、好きだな」と思えること。
私は、その答えは一人ひとり違っていいと思っています。
────────
身体を整えることは、そのための手段の一つです。
姿勢が変わる
呼吸が変わる
動きやすくなる
すると、不思議と表情や立ち居振る舞いまで変わっていくことがあります。
私はこれまで、そんな変化をたくさん見てきました。
だからこそ、アラインチャームで目指したいのは、「正しい身体」をつくることではありません。
その人らしさが、もっと自然にあらわれる身体を育てることです。
────────
「チャーミング」という言葉には、魅力という意味があります。
自分らしく笑っていること
心地よく動けること
好きな服を楽しめること
年齢を重ねることを前向きに感じられること
そんな日常の積み重ねが、
その人だけのチャーミングさをつくっていくのではないでしょうか。
────────
アラインチャームは、身体を整える場所であると同時に、
「私はどんな自分でいたいんだろう」
そんなことを、少しだけ立ち止まって考えられる場所でもありたいと思っています。
あなたは、どんな自分になりたいですか？
そんなこともスタジオで一緒にお話ししたり、
ピラティスとヤムナを通して探していけたら嬉しいです。
